A disposição da cama pode representar um dos maiores desafios durante uma reforma residencial. Em muitos casos, a sensação de desconforto no ambiente e noites mal dormidas podem estar relacionadas a um layout inadequado do quarto.
O Feng Shui, prática milenar voltada à harmonização dos espaços, oferece orientações valiosas para promover equilíbrio e bem-estar por meio da organização do ambiente. Entre seus princípios, a posição da cama e o fluxo de energia no quarto têm papel fundamental na criação de um espaço calmo e equilibrado.
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Para aprofundar esse tema, a especialista em Feng Shui, Suzanne Roynon, da Interiors Therapy, compartilhou orientações essenciais sobre como criar um quarto relaxante por meio de um layout alinhado aos princípios do Feng Shui.
O Feng Shui pode ser a chave para uma noite de sono mais tranquila?
Durante processos de reforma, viver temporariamente em um ambiente inacabado pode oferecer a oportunidade de observar com mais atenção como o espaço funciona e afeta o bem-estar. Em alguns casos, isso permite identificar elementos do layout que não contribuem para o conforto ou a harmonia do ambiente.
No contexto do quarto, a disposição da cama é um fator determinante para a sensação de equilíbrio e qualidade do sono. De acordo com os princípios do Feng Shui, a posição da cama pode impactar diretamente a percepção de segurança e tranquilidade.
Um dos conceitos centrais é o da posição de comando, que orienta a colocação da cama de forma que seja possível ver a porta do quarto ao deitar. Essa configuração proporciona uma sensação subconsciente de segurança, favorecendo o relaxamento e o sono reparador.
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Segundo Suzanne Roynon, membro do International Feng Shui Guild, “é fundamental sentir-se seguro no quarto, e isso começa com a cama posicionada na chamada ‘posição de comando’. Ou seja, é importante estar de frente para a porta ao se deitar, de forma a perceber imediatamente qualquer movimento de entrada no ambiente. Isso transmite segurança psicológica, facilitando o descanso de qualidade.”
Contudo, é essencial evitar alinhar diretamente a cama – especialmente a cabeceira – com a porta. Essa configuração pode gerar desconforto energético e comprometer o equilíbrio do espaço, sendo um erro comum em muitos projetos de reforma.
Segundo os princípios do Feng Shui, evitar o alinhamento direto entre a porta do quarto e os pés da cama é altamente recomendável. Essa configuração é conhecida como a posição do caixão e acredita-se que ela possa drenar a energia vital durante o sono. Quando não há outra alternativa a não ser posicionar a cama nesse alinhamento, é indicado utilizar um móvel alto ao pé da cama ou um tapete redondo entre a cama e a porta para redirecionar o fluxo energético.
Com essas recomendações, percebe-se que há um número limitado de posições ideais para a cama. O ideal é que ela esteja voltada para a porta (sem estar diretamente alinhada com ela), que não compartilhe a mesma parede da porta e que também não fique sob uma janela.
A recomendação é posicionar a cama contra uma parede sólida, preferencialmente acompanhada de uma cabeceira alta e confortável. Além de agregar valor estético e funcional, a cabeceira oferece proteção física e simbólica. Do ponto de vista do Feng Shui, ela protege a região da cabeça contra correntes de ar, impactos e eventuais sensações de vulnerabilidade, contribuindo para uma atmosfera de maior segurança e tranquilidade.
Por essa razão, também se desaconselha posicionar a cama sob janelas, já que, segundo a filosofia do Feng Shui, o subconsciente tende a permanecer em estado de alerta, dificultando o descanso profundo e restaurador.
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A simples reorganização do quarto, respeitando esses princípios — como o reposicionamento da cama em uma parede sólida, afastada de portas e janelas, mas com uma visão clara da entrada — pode promover mudanças imediatas na qualidade do sono e na sensação geral de equilíbrio no ambiente. A aplicação dessas diretrizes contribui não apenas para um espaço mais harmonioso, mas também para um quarto visualmente mais agradável e funcional.
Independentemente do grau de familiaridade com o Feng Shui, o simples ato de refletir sobre a disposição dos móveis, especialmente da cama, pode gerar impactos positivos significativos na qualidade do ambiente de descanso.
Dicas de Feng Shui para o Quarto
1. Mantenha o ambiente livre de bagunça
Manter o quarto organizado é essencial. A desordem está associada a pensamentos caóticos e um estilo de vida desorganizado. Por isso, recomenda-se manter o ambiente limpo, com locais definidos para objetos como maquiagens e cosméticos — e garantir que eles sejam sempre devolvidos ao seu lugar após o uso.
Acúmulos de roupas no chão, conhecidos como “floordrobe”, devem ser evitados, pois prejudicam a estética e a atmosfera do espaço. Em projetos de reforma, é importante incluir soluções de armazenamento eficientes e, sobretudo, utilizá-las de forma funcional.
O uso do espaço sob a cama também deve ser evitado. Caso o ambiente seja pequeno e o uso de uma cama-baú seja necessário, o ideal é limitar seu conteúdo a itens como roupas de outra estação, roupas de cama e toalhas — evitando guardar outros tipos de objetos.
2. Evite itens suspensos sobre a cama
Não se recomenda instalar quadros, espelhos ou armários diretamente acima da cama. Esse tipo de disposição pode interferir negativamente no sono e aumentar a probabilidade de desconfortos físicos como dores de cabeça, pescoço, ombros e costas, devido à sensação de pressão descendente.
Além disso, armários com portas espelhadas não são ideais. Se não for possível substituí-los, recomenda-se aplicar películas foscas nos espelhos. De acordo com o Feng Shui, espelhos que refletem a cama podem drenar a energia vital de quem dorme e até simbolicamente atrair interferências externas, comprometendo a harmonia do casal.
3. Escolha os criados-mudos com atenção
Para promover equilíbrio e simetria, recomenda-se o uso de mesas de cabeceira iguais em ambos os lados da cama, cada uma com seu respectivo abajur. É importante que esses móveis estejam proporcionais ao tamanho da cama: se forem muito altos, criam sensação de opressão; se forem muito baixos ou pequenos, não oferecem o suporte energético necessário.
É preferível optar por modelos com gaveta, permitindo que objetos do dia a dia — como máscaras de dormir ou lenços — fiquem armazenados, mantendo a superfície livre e promovendo sensação de ordem e clareza.
Vale lembrar que, conforme os princípios do Feng Shui, a energia de um ambiente pode se transformar ao longo do tempo, inclusive a cada novo ano. Por isso, manter o quarto adaptável e livre de excessos facilita eventuais ajustes energéticos futuros.
O quarto deve ser tratado como um refúgio pessoal
Entre as recomendações finais, destaca-se a importância de considerar o quarto como um espaço sagrado, destinado exclusivamente ao descanso e à intimidade. Elementos que desviam dessa função — como livros em excesso, brinquedos de animais, aparelhos eletrônicos, materiais de trabalho ou qualquer item que remeta ao cotidiano agitado — devem ser evitados no ambiente.
A presença de plantas também não é recomendada, e fotografias devem ser selecionadas com cuidado, priorizando imagens que reforcem a sensação de conforto e privacidade.
Caso a qualidade do sono esteja sendo afetada, pode ser o momento ideal para refletir se a disposição e os elementos do quarto estão contribuindo positivamente para o equilíbrio e o bem-estar. Aplicar os princípios do Feng Shui pode ser uma forma eficaz de restaurar a harmonia e transformar o ambiente em um verdadeiro espaço de descanso.
Referência: Homes And Gardens
Olá! Me chamo Mario Andrade, apaixonado por interiores e decoração. Desde sempre, acredito que cada ambiente tem uma história para contar e que os detalhes fazem toda a diferença. No Seu Interior, compartilho inspirações, dicas práticas e tendências para transformar espaços em verdadeiros refúgios de aconchego e estilo.
